Otužilí delfíni 2024/2025

Základní informace o oddíle ve školním roce 2024/2025

Oddíl zaměřený na otužování vzduchem, vodou, sněhem; otužovací OCR trénink, saunování.

Kluci 1. – 8. třída

Schůzky probíhají v pátek od 15:00 do 16:30

Vedoucí: Roman, Miluška, Bobeš

Děti trénují pod dohledem vedoucích na vlastní nebezpečí!

Kluci jsou celoročně, tj. i v zimě, po celou dobu tréninku pouze v kraťasích/plavkách!

Od 1. 2. 2025 je nutné mít k účasti na tréninku vyplněný GDPR souhlas, reverz a potvrzení od lékaře!

Pro přihlášení dítěte pošlete mail na roman@lagunino.cz (napište jméno a příjmení dítěte, kroužek na který ho hlásíte)

Cena: 500 Kč/pololetí 

Minimální počet dětí 4, maximální počet dětí 12

Přihláška: Otuzili-delfini-2024-2025

Volná kapacita: naplněno!

Na oddíl dochází: Hruštička, Jablíčko, Hopsálek, Opička, Mašina, Sonic, Skřítek, Vlak, Ninja, Medvěd, Tarzan, Piškot

Fotky ze schůzek oddílu Otužilí delfíni naleznete zde

Nejbližší akce oddílu:

Schůzka 4. 4. 2025 – trénink na zahradě, otužení vodou. S sebou plavky/kraťasy, pití. Sraz v 15, konec kolem 17.

Oddílová fotokronika 2024/2025

Schůzka 28. 3. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Hruška, Jablíčko, Mašina, Medvěd, Ninja, Opička, Piškot, Sonic, Tarzan a Vlak. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali překážky na zahradě, potéjsme si dali otužení vodou anokenc jsme oslavili Tarzanovi a Vlakovi narozeniny.

Schůzka 21. 3. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Hruška, Medvěd, Ninja, Opička, Piškot, Sonic, Tarzan a Vlak. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali překážky na zahradě a v tělocvičně. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 14. 3. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Mašina, Medvěd, Ninja, Opička, Piškot, Sonic, Tarzan a Vlak. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali překážky v tělocvičně. Poté jsme si dali saunu, trénink na zahradě a otužení vodou. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 7. 3. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Mašina, Opička, Piškot, Rybyčka, Skřítek, Sonic, Tarzan a Vlak. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali překážky na zahradě. Poté jsme trénovali v tělocvičně a nakonec jsme oslavili Rybyčkovi 13té narozeniny.

Schůzka 21. 2. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Hruška, Jablíčko, Mašina, Opička, Piškot a Sonic. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali překážky na zahradě, saunovali jsme se a otužili se andělíčky ve sněhu. Poté jsme trénovali v tělocvičně – dráhu na ruce, na nohy a flying. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 14. 2. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Mašina a Opička. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali v tělocvičně. Opička si udělal nový osobní rekord ve flyingu – 3m. Poté jsme si dali trénink venkovních překážek a saunu s otužováním na sněhu.

Schůzka 7. 2. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Mašina, Medvěd, Ninja, Piškot, Sonic a Vlak. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali překážky na zahradě, saunovali jsme se a otužovali se vodou.

Schůzka 31. 1. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Hruštička, Jablíčko, Mašina, Opička, Piškot, Sonic a Vlak. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali ninja překážky v tělocvičně. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 24. 1. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Mašina, Opička a Vlak. Nejprve jsem si dali otužovací rozcvičku a poté jsme trénovali ninja překážky v tělocvičně.

Schůzka 17. 1. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Hruška, Jablíčko, Medvěd, Ninja, Opička, Skřítek a Sonic. Začali jsme rozcvičkou venku a tréninkem překážek na zahradě a saunou, poté jsme trénovali v tělocvičně. Následovala oslava narozenin Hopsálka a Jablíčka a nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 10. 1. 2025

Na dnešní schůzku dorazili: Hruška, Mašina, Medvěd, Ninja, Opička, Sonic a Vlak. Začali jsme rozcvičkou venku, poté jsme trénovali v tělocvičně. Venku jsme si dali saunu, OCR trénink a otužení vodou. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 20. 12. 2024

Na dnešní závodní schůzku dorazili: Mašina, Mimoň, Ninja, Opička, Rybyčka, Skřítek, Sonic a Vlak. Dnes jsme měli Vánoční závod a někteří si ještě dali náhradní závod za chybějící do Mastera MMXXIV. Výsledky zde.

Schůzka 13. 12. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Rybyčka, Skřítek a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a poté nás čekala sauna, trénink překážek na Vánoční závod a otužení ve studené vodě.

Schůzka 6. 12. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Mašina, Rybyčka a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a poté nás čekala opičí dráha v tělocvičně. Venku jsme si dali trénink překážek na sobotní závod a saunu s ochlazením ve studené vodě.

Schůzka 29. 11. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Medvěd, Opička, Rybyčka, Skřítek a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a poté nás čekala opičí dráha v tělocvičně. Venku jsme si dali trénink překážek a saunu s ochlazením ve studené vodě. Poté jsme oslavili Medvědovi narozeniny a nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 22. 11. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Opička, Rybyčka, Skřítek a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a poté nás čekala opičí dráha v tělocvičně. Venku jsme si dali trénink překážek a saunu s ochlazením ve studené vodě. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 8. 11. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Hruška, Mašina, Medvěd, Ninja, Opička, Rybyčka, Skřítek, Sonic a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a pár koleček běhu a kardio cvičení na zahřátí. Poté jsme trénovali překážky na zahradě, následně v tělocvičně. Poté jsme popřáli Bobešovi k narozeninám a dali si dort a nakonec jsme si zahráli vybíjenou.

Schůzka 1. 11. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Hruška, Mašina, Sonic a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a pár koleček běhu a kardio cvičení na zahřátí. Poté jsme trénovali překážky a otužili jsme se vodou. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 25. 10. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Hruška, Medvěd, Ninja, Opička a Tarzan. Nejprve jsme si dali rozcvičku a pár koleček běhu a kardio cvičení na zahřátí. Poté jsme trénovali překážky a otužili jsme se vodou. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 18. 10. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Mašina, Opička, Rybyčka, Skřítek, Sonic, Tarzan a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a pár koleček běhu a kardio cvičení na zahřátí. Poté jsme trénovali překážky se zaměřením na sobotní závod GR. Poté jsme se otužili vodu a oslavili jsme narozeniny Mašiny. Nakonec jsme si zahráli přehazovanou.

Schůzka 11. 10. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Bártík, Hopsálek, Hruška, Jablíčko, Mašina, Medvěd, Skřítek, Tarzan a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a pár koleček běhu a kardio cvičení na zahřátí. Poté jsme trénovali nejprve překážky venku a opičí dráhu v tělocvičně. Nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 4. 10. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Mašina, Ninja, Opička, Rybyčka, Skřítek, Sonic, Tarzan a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a pár koleček běhu. Poté jsme trénovali překážky na zahradě a v tělocvičně se zaměřením na překážky na sobotní závod. Poté jsme si zahráli vybiku a nakonec jsme oslavili Sonicovi narozeniny.

Schůzka 27. 9. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Hopsálek, Mašina, Medvěd, Ninja, Opička, Rybyčka, Skřítek, Sonic a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku a pár koleček běhu. Poté jsme trénovali překážky, dali si bazének a nakonec jsme si zahráli vybiku.

Schůzka 20. 9. 2024

Na dnešní schůzku dorazili: Jablíčko, Mašina, Medvěd, Ninja, Opička, Rybyčka, Sonic. Nejprve jsme si dali rozcvičku a pár koleček běhu. Poté jsme trénovali překážky a nakonec jsme si zahráli přehazovanou.

Schůzka 13. 9. 2024

Na první schůzku Otužilých delfínů ve školním roce 2024/2025 dorazili: Mašina, Medvěd, Ninja, Opička, Rybyčka, Sonic, Tarzan a Vlak. Nejprve jsme si dali rozcvičku na dešti a poté jsme se přesunuli do tělocvičny, kde na děti čekala opičí dráha. Poté jsme si zahráli vybíjenou. Nakonec jsme popřáli Opičkovi k narozeninám.