Základní informace o oddíle ve školním roce 2023/2024
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/06/obstacle-killer-bez-pozadi.jpg)
Oddíl zaměřený na trénink překonávání OCR překážek a celkovou přípravu mládeže a dospělých na OCR závody, běh, posilování.
Na oddíl docházeli: Sasanka, Bobeš, Lili, Tůt, Belka, Vážka, Jana, Křupka, Koala, Světluška, Veverka, Miluška, Terka, Víla, Jusťa, David, Simona
Fotky ze schůzek oddílu Obstacle killer Junior a Adults naleznete zde
Oddílová fotokronika 2023/2024
Trénink 20. 6. 2024
Na dnešní poslední trénink dorazili: Bobeš, Filip, Koala, Křupka, Lili, Kuba, Miluška, Simča, Světluška, Terka, Tůt, Vážka a Wallace. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky, Filip si dal náhradní závod, který zvládl v čase 0:05:38 za chybějící dílek do Ninja medaile a nakonec jsme popřáli Romanovi k narozeninám.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/06/2024-06-20-18h17m38-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/06/2024-06-20-18h21m41-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/06/2024-06-20-18h40m08-X3-1024x683.jpg)
Trénink 13. 6. 2024
Dnes jsme po rozcvičce hráli přehazovanou.
Trénink 6. 6. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Jusťa, Koala, Křupka, Miluška, Světluška, Vážka, Vláďa, Tarzan a Zlobilka. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky, Tarzan si dal náhradní závod, který zvládl v čase 0:06:29 za dílek do Ninja medaile a nakonec jsme hráli přehazovanou.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/06/2024-06-06-18h12m12-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/06/2024-06-06-18h05m27-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/06/2024-06-06-18h25m20-X3-1024x683.jpg)
Trénink 30. 5. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Jusťa, Lili, Koala, Křupka, Miluška, Simča, Světluška, Tůt, Vážka a Veverka. Dnes jsme si zahráli přehazovanou.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-30-18h42m14-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-30-18h42m36-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-30-18h41m54-1-X3-1024x683.jpg)
Trénink 23. 5. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Koala, Křupka, Miluška, Renča, Vážka, Víla, Veverka a Zlobilka. Dnes jsme posilovali a trénovali překážky na zahradě.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-23-18h08m40-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-23-18h06m42-1-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-23-17h58m49-X3-1024x683.jpg)
Trénink 16. 5. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Sasanka, David, Koala, Křupka, Simča, Světluška a Vážka. Dnes jsme posilovali a trénovali překážky na zahradě.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-16-18h46m18-1-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-16-18h47m29-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-16-18h48m04-X3-1024x683.jpg)
Trénink 9. 5. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Jana, Lili, Sasanka, David, Filip, Koala, Křupka, Renča, Simča, Světluška, Terka, Tůt, Vážka, Verča, Veverka, Víla. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na sobotní závod Sprint.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-09-18h33m33-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-09-18h36m19-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-09-18h39m02-1-X3-1024x683.jpg)
Trénink 2. 5. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, David, Filip, Jusťa, Koala, Křupka, Simča a Vážka. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na Vltavě a házecí překážky na náplavce.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-02-18h07m12-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-02-18h18m08-1-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-02-18h32m20-X3-1024x683.jpg)
Trénink 25. 4. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, David, Filip, Jana, Jusťa, Koala, Křupka, Simča, Světluška, Vážka a Verča. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na zahradě se zaměřením na překážky na mistrovství ČR v OCR.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-25-18h30m46-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-25-18h03m23-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-25-18h09m42-X3-1024x683.jpg)
Trénink 18. 4. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Lili, Sasanka, David, Filip, Jana, Jusťa, Koala, Křupka, Renča, Simča, Světluška, Vážka a Verča. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na zahradě.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-18-18h24m02-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-18-18h15m23-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-18-18h15m55-X3-1024x683.jpg)
Trénink 11. 4. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, David, Filip, Jana, Koala, Křupka, Miluška, Simča, Světluška, Tůt, Vážka a Veverka. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky primárně na závod Cross. Nakonec jsme oslavili Radky a Tůtovi narozeniny 🥳
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-11-18h07m05-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-11-18h08m43-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-11-18h14m57-X3-1024x683.jpg)
Trénink 4. 4. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Jana, Jusťa, Koala, Světluška, Vážka a Veverka. Dnes jsme si po rozcvičce zahráli týmovou hru a posilovali jsme. Nakonec jsme oslavili patnáctiny Vážky.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-04-18h00m56-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-04-18h11m16-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-04-18h15m43-X3-1024x683.jpg)
Trénink 21. 3. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, David, Miluška, Koala, Simča, Renča, Veverka, Filip, Verča. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na zahradě včetně několika novinek.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-21-19h00m20-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-21-19h13m07-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-21-19h24m24-X3-1024x683.jpg)
Trénink 14. 3. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Jusťa, Jana a Koala. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na zahradě včetně několika novinek.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-14-18h59m09-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-14-19h02m52-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-14-19h16m19-X3-1024x683.jpg)
Trénink 7. 3. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Jusťa, Koala, Křupka, Vážka, David a Simča. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na zahradě.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-07-19h06m40-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-07-19h08m11-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-07-19h24m02-X3-1024x683.jpg)
Trénink 29. 2. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Jusťa, Koala, Světluška a Vážka. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na zahradě.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-02-29-19h26m57-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-02-29-19h19m17-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/03/2024-02-29-19h05m12-X3-1024x683.jpg)
Trénink 15. 2. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, David, Jana, Jusťa, Koala, Křupka, Miluška, Simona, Světluška a Vláďa. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky na zahradě.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/02/2024-02-15-19h34m08-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/02/2024-02-15-19h09m50-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/02/2024-02-15-19h42m20-X3-1024x683.jpg)
Trénink 8. 2. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Filip, Lili, Šklebák, Tůt, Vážka, Verča, David, Jana, Jusťa, Koala, Simona a Veverka. Dnes jsme si po rozcvičce dali kruhový trénink, poté dvě hry a nakonec protažení.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/02/2024-02-08-18h59m38-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/02/2024-02-08-19h03m30-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/02/2024-02-08-19h32m14-X3-1024x683.jpg)
Trénink 25. 1. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, Vážka, David, Jusťa, Koala, Křupka, Miluška, Simona, Světluška a Terka. Dnes jsme se po rozcvičce trénovali na zahradě překážky.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-25-19h16m35-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-25-19h23m55-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-25-19h29m38-X3-1024x683.jpg)
Trénink 18. 1. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Jana, Jusťa, Koala, Křupka a Světluška. Dnes jsme si po rozcvičce dali běhací hru na zahřátí. Poté jsme se vrhli na posilování břišních svalů.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-18-19h01m06-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-18-19h14m51-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-18-19h20m22-X3-1024x683.jpg)
Trénink 11. 1. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, Jusťa, Koala, Křupka, Světluška, Terka a Veverka. Dnes jsme si po rozcvičce dali sérii úpolových a kardio her proložených posílením břišních svalů.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-11-18h56m45-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-11-19h01m15-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-11-19h16m29-X3-1024x683.jpg)
Trénink 4. 1. 2024
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Jusťa, Koala, Křupka, Miluška, Světluška, Terka, Veverka a Víla. Dnes jsme si po rozcvičce dali dvakrát kruháč zaměřený na posílení břišních svalů a ruce.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-04-19h17m30-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-04-19h20m37-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-04-19h54m27-X3-1024x683.jpg)
Trénink 21. 12. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, Jana, Koala, Křupka, Světluška, Terka a Veverka. Dnes jsme si po rozcvičce dali sérii her zaměřených na rychlost a sílu. Nakonec jsme si zahráli vybiku.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-21-18h59m32-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-21-19h17m02-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-21-19h28m41-X3-1024x683.jpg)
Trénink 14. 12. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, Koala a Světluška. Dnes jsme si po rozcvičce dali zvířecí honěnou a hru na postřeh a rychlost s tyčí. Poté jsme si dali skupinové cvičení s šestnácti cviky a nakonec protažení.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-14-19h03m45-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-14-19h10m34-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-14-19h22m55-X3-1024x683.jpg)
Trénink 7. 12. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Koala, Křupka, Miluška, Světluška a Tůt. Dnes jsme si po rozcvičce dali kruhový trénink, poté dřepy a druhé kolo kruháče.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-07-19h01m28-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-07-19h14m22-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-12-07-19h26m22-X3-1024x683.jpg)
Trénink 30. 11. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Koala, Křupka, Miluška, Světluška a Víla. Dnes jsme po rozcvičce dělali WOD – 3 stanoviště, dvě po třech cvicích a jedno s překážkami.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-11-30-19h42m05-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-11-30-19h42m37-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/12/2023-11-30-19h43m13-X3-1024x683.jpg)
Trénink 23. 11. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, Koala, Křupka, Miluška, Terka a Veverka. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky se zaměřením na nové.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-23-19h02m36-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-23-19h07m23-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-23-19h24m49-X3-1024x683.jpg)
Trénink 9. 11. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, Koala, Křupka, Kuba, Mel, Miluška, Světluška a Veverka. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky a nakonec jsme oslavili narozeniny Bobeše a Kuby.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-09-19h26m13-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-09-19h37m10-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-09-19h57m03-X3-1024x683.jpg)
Trénink 2. 11. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, Jana, Koala, Křupka, Miluška, Světluška a Veverka. Dnes jsme po rozcvičce trénovali překážky se zaměřením na překážky na závod Forest a nové překážky v našem centru.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-02-19h14m33-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-02-19h09m22-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/11/2023-11-02-19h00m11-X3-1024x683.jpg)
Trénink 19. 10. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Lili, Sasanka, Tůt, Vážka, Koala, Křupka, Kuba, Miluška, Světluška, Terka a Víla. Dnes jsme si udělali speciální trénink – hráli jsme vybíjenou a kdo byl vybit se šel oživit silovým cvičením. Nakonec jsme popřáli Terce k narozeninám.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-19-18h39m39-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-19-18h41m38-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-19-18h41m50-X3-1024x683.jpg)
Trénink 12. 10. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Bobeš, Jana, Lili, Opička, Sasanka, Sonic, Tarzan, Tůt, Koala, Miluška, Světluška a Vážka. Po rozcvičce jsme si dali nejprve kardio a poté posilovací kruhový trénink. Nakonec jsme se protáhli a popřáli Milušce k narozeninám.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-12-18h18m31-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-12-18h22m24-X3-1-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-12-18h24m06-X3-1024x683.jpg)
Trénink 5. 10. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Koala, Křupka, Světluška, Terka a Vážka. Po rozcvičce jsme si dali posilovací cvičení. Poté jsme trénovali překážky se zaměřením na střelby.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-05-18h30m17-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-05-18h30m34-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-05-18h33m58-X3-1024x683.jpg)
Trénink 21. 9. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Opička, Sasanka, Tůt, Jana, Koala, Křupka, Miluška, Světluška a Vážka. Po rozcvičce jsme si dali běhací hru a poté jsme trénovali na zahradě překážky.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-21-18h12m07-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-21-18h16m42-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-21-18h35m22-X3-1024x683.jpg)
Trénink 14. 9. 2023
Na dnešní trénink dorazili: Belka, Bobeš, Lili, Sasanka, Jana, Koala, Křupka, Kuba, Miluška, Světluška a Vážka. Po rozcvičce jsme trénovali vodní i nevodní překážky na Vltavě.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-14-18h16m15-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-14-18h17m15-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-14-18h33m57-1-X3-1024x683.jpg)
Trénink 7. 9. 2023
Na první trénink ve školním roce 2023/2024 dorazili: Bobeš, Lili, Sasanka, Tůt, Koala, Křupka, Miluška, Světluška, Šárka a Vážka. Po rozcvičce jsme trénovali překážky na zahradě.
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-07-17h16m32-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-07-18h37m53-X3-1024x683.jpg)
![](https://www.lagunino.cz/wp-content/uploads/2023/09/2023-09-07-18h42m10-X3-1024x683.jpg)